KABARHARMONI | BANDUNG, – Riset bahwa berolahraga lari di malam hari, memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, diantaranya, bisa membuat tidur menjadi lebih berkualitas dan nyenyak.
Saat ini, kegiatan olahraga lari di malam hari tengah digandrungi berbagai kalangan masyarakat, dari anak-anak hingga lansia.
Di Kota Bandung, salah satu lokasi untuk berolahraga lari saat malam hari adalah di Gasibu.
Lapangan Gasibu yang terletak di tengah Kota Bandung, berada tepat didepan Gedung Sate, Jalan Diponegoro, Bandung.
Lokasinya yang strategis menjadikan Gasibu sebagai destinasi sarana olahraga bagi masyarakat warga Bandung.
Gasibu memiliki running track sepanjang 400 meter, sesuai standar internasional.
Selain itu, tracknya yang terbuat dari karet, meminimalisir kemungkinan terjadinya tergelincir saat berolahraga.
Hal tersebut menjadikan Gasibu sebagai salah satu lokasi favorit untuk berolahraga lari dan melakukan aktivitas lainnya disaat malam hari.
Lapangan Gasibu memiliki berbagai fasilitas yang menunjang bagi Wargi Bandung yang ingin berolahraga, seperti, toilet, musala, tempat mengisi minum gratis, dan banyak tempat istirahat.
Jam operasional Lapangan Gasibu dimulai dari pukul 05.00 – 21.00 WIB, cocok untuk Wargi Bandung yang ingin melakukan olahraga disini, karena dibuka dari pagi hingga malam.
Di tengah hiruk-pikuknya kehidupan perkotaan, Lapangan Gasibu menawarkan sebuah “pelarian” untuk berolahraga, dengan suasana khas Kota Bandung dengan suhu udara dingin di saat malam hari.
Atmosfer dan vibes yang menenangkan hati dan pikiran, sekaligus menyehatkan badan membuat Gasibu ramai dikunjungi setiap harinya.
“Yang paling bikin nyaman disini tuh atmosfernya, jadi tenang aja kalau lari disini tuh,” tutur Hafizh seorang warga Bandung, Selasa, 21 Januari 2025.
Perlu diingat juga, bahwa, ada aturan yang harus ditaati agar tidak mengganggu kenyamanan bersama, seperti, dilarang merokok dan meludah di area Gasibu, harus memakai sepatu, dan berjalan atau berlari di jalur yang sudah disediakan. *Red
Komentar